Sembelit ketika pregnant atau pantang.

Sembelit atau kesukaran membuang air besar sering berlaku ketika hamil dan dalam pantang kan? Alhamdulillah semasa pantangkan Arreessa tiada sembelit. Lancar je.hehehe.. selalu sembelit ini terjadi sebab kurang minum air , kurang makan sayuran dan buah-buahan.

Oleh itu kena minum banyak air dan makan makanan berserat.. Malas? dah minum banyak air tetapi masih sembelit?

Apa kata cuba Ostematrix. Ostematrix ini bukan sekadar kalsium tau. tetapi juga pelawas.