Umur 40 Kena Elak 4 Putih – Rahsia Sihat, Kurus & Awet Muda Ramai wanita mula perasan perubahan besar pada tubuh bila masuk usia 40-an. ….
Category: Ainul Mustafa
Pejam celik dah masuk usia 40an dah. blog ni dari umur saya 20an sampai sekarang masih menulis walaupun ada masa malas malas hehehe. Bila dah ….
Ramai ibu baru lepas bersalin risau dengan bentuk badan yang berubah. Ada yang terasa baju lama sudah tak muat, perut masih buncit, dan berat badan ….
✅ Tips Briskwalk Yang Betul Untuk Hasil Maksimum Berikut 7 tips penting untuk bantu anda dapat hasil terbaik dari rutin briskwalk: 1. Mulakan Perlahan, Tambah ….
Hi ! Apa Khabar semua. harap semua sihat happy selalu la ye. saya nak kongsikan cerita hujung minggu saya dimana ada health check dan bacaan ….
Pernah tak anak remaja kita mengadu macam ni masa datang bulan? Ada mak yang terus bagi ubat tahan sakit. Ada yang kata, “Alaa… mak dulu ….
Petua ni saya dapat dari FB tau. saya Alhamdulillah tiada masalah rambut gugur. Bukanlah tak pernah tapi sikit gugur dan jarang jadi. Tapi saya perasan ….
Amalan Bebas Hutang Sebelum 40 Tahun.Bebas hutang bukan sekadar impian, tapi satu freedom yang beri ketenangan jiwa luar biasa. Saya sendiri pernah terperangkap dalam hutang ….
Parental burnout atau keletihan keibubapaan bukan perkara baru, tapi ramai ibu bapa tak sedar yang mereka sedang mengalaminya. Tekanan harian dalam membesarkan anak, kerja rumah ….
Kenapa wanita perlu “me time” Dalam sebuah laporan Daily Mail menunjukkan bahawa wanita hanya mempunyai 17 minit sehari untuk diluangkan bagi kepentingan diri sendiri. Bagi ….