Dalam 100g daging yg kita makan, mungkin cuma ada 10g saja kandungan protin yg ada. Selebihnya “hampas”. Kenapa hampas? Sebab makanan yang kaya protin sekalipun ….
Tag: diet
Selalu pergi minum dekat hotel or mana mana cafe mesti disedikan gula putih dan gula perang. Ada orang cakap gula perang bagus untuk diet. kurang ….
Nak diet konon tak makan. berat turun 1kg. Punya la susah kawal makan, tak makan nasi, tak minum air manis. Berat turun 1kg je sebulan. ….
Assalamualaikum & Selamat Pagi Siapa suka makan pizza? Pizza antara febret Ainul la. Sebulan sekali mesti nak juga tekak ni makan pizza. Selalu makan Pizza ….
Tajuk cabaran hari ni adalah blog yang saya suka baca. Setiap hari mesti buka dan follow untuk baca. 1. Diet Diet Sihat Blog kesihatan. Suka ….
Pernah dengar tak psyillium husk ni?? Psyllium Husk ni salah satu fiber seperti oat yang bantu bagi kenyang, kurangkan kadar kolestrol. Yang best pasal psyllium ….
Dilema semua orang kot termasuk saya. Menurut Kevin Zahri boleh makan nasi untuk kurus. Tips untuk kurus tapi dapat makan nasi 1. Makan Nasi segenggam. ….
nak kurus!!! nape la susah sgt nk turun berat badan ni.dah diet xmkn nasi, p jogging tiap2 ptg.tak mkn malam tp berat tak turun jgk ….
What are calories? Calories are the unit measurement of energy for food (1 calorie = 4 joules). The main sources in food are carbohydrates, protein ….
Hari ni lepas keje husband ajak ke taman tasik sec 7. walaupun penat + malas tp terpaksa la jugak sbb nk teman kan husband.tu la ….