16 Days Photo Challenge Day 3: Breakfast
Breakfast like a king.. Pernah dengar tak? Penting ke sarapan pagi ni? Selalu orang skip sarapan.
Kebaikkan Sarapan Pagi
- Bantu mengurangkan berat badan
- Meningkatkan kuasa otak:
- Tingkatkan mood anda:
- Meningkatkan tenaga:
- Mengurangkan risiko penyakit
Keburukkan Skip Sarapan Pagi
- Tidak membantu menurunkan berat badan
- Menurunkan kadar metabolisme badan
- Meningkatkan berat badan
- Tidak bertenaga
- Anda tidak akan cantik dan kacak
Sarapan yang jarang makan.. Nasi ambeng dan roti, kuah kacang pool. Nasi ambeng ni dapat masa wedding adik di JB hari tu. Pagi pagi family adik ipar hantar sarapan. Serius sedap giler nasi ambeng ni. Licin woooo ainul makan..hehhe
1st time makan roti dengan kacang pool ni. Katakan ni yang husband wan maimunah punya. layan juga. Roti sangat tebal.. telur dia meleleh dalam kuah kacang. yumyummmm
Lepas makan kita minum CINCG TEA MIX. Kasi upkan metabolisme badan. Yang best tea ni 0 sugar, 0 fat. pada yang nak diet tu sangat la sesuai ambil
korang sarapan makan apa???