“Salam kak. Saya dah turun 4kg. Seronok sangat “ Itu nampak pada perbualan fb kami. Di luaran ni aku dah melompat tergedik gediks nampak bacaan ….
Tag: nak kurus
Husband selalu gelak tengok gambar saya pakai tudung purple tu.. berat masa tu hampir 70kg tau. masa tu tak pregnant pun. Arreessa dalam umur 2tahun ….
Alhamdulillah dah masuk hari ke 3 projek detox Ainul. Sebenarmya Shaklee ada lancarkan kempen detox jadi Ainul pun join. Agak ketat tapi takde la ketat ….
Dalam 100g daging yg kita makan, mungkin cuma ada 10g saja kandungan protin yg ada. Selebihnya “hampas”. Kenapa hampas? Sebab makanan yang kaya protin sekalipun ….
Selalu pergi minum dekat hotel or mana mana cafe mesti disedikan gula putih dan gula perang. Ada orang cakap gula perang bagus untuk diet. kurang ….
Ada beberapa sebab mengapa wanita selepas melahirkan anak menjadi gemuk. Wanita semasa hamil akan meningkat berat badan secara semula jadi. Ini adalah kerana semasa hamil ….
Nak diet konon tak makan. berat turun 1kg. Punya la susah kawal makan, tak makan nasi, tak minum air manis. Berat turun 1kg je sebulan. ….