✅ Tips Briskwalk Yang Betul Untuk Hasil Maksimum Berikut 7 tips penting untuk bantu anda dapat hasil terbaik dari rutin briskwalk: 1. Mulakan Perlahan, Tambah ….
Author: Ainul Mustafa
Hi ! Apa Khabar semua. harap semua sihat happy selalu la ye. saya nak kongsikan cerita hujung minggu saya dimana ada health check dan bacaan ….
Kentut Faraj: Adakah Ia Membatalkan Solat dan Wuduk? Ramai wanita berasa segan untuk bertanya soalan ini secara terbuka. Kentut dari faraj atau angin yang keluar ….
Pernah tak anak remaja kita mengadu macam ni masa datang bulan? Ada mak yang terus bagi ubat tahan sakit. Ada yang kata, “Alaa… mak dulu ….
Petua ni saya dapat dari FB tau. saya Alhamdulillah tiada masalah rambut gugur. Bukanlah tak pernah tapi sikit gugur dan jarang jadi. Tapi saya perasan ….
Amalan Bebas Hutang Sebelum 40 Tahun.Bebas hutang bukan sekadar impian, tapi satu freedom yang beri ketenangan jiwa luar biasa. Saya sendiri pernah terperangkap dalam hutang ….
Parental burnout atau keletihan keibubapaan bukan perkara baru, tapi ramai ibu bapa tak sedar yang mereka sedang mengalaminya. Tekanan harian dalam membesarkan anak, kerja rumah ….
Kenapa wanita perlu “me time” Dalam sebuah laporan Daily Mail menunjukkan bahawa wanita hanya mempunyai 17 minit sehari untuk diluangkan bagi kepentingan diri sendiri. Bagi ….
Start minggu ni akan mula lah open house sana sini kan. Sehari tu kadang sampai 3-4buah rumah jemputan. Malah ada yang sampai 10 buah rumah. ….
Perubahan haid pada usia 40-an adalah perkara biasa dan sering berlaku sebagai sebahagian daripada fasa perimenopaus, iaitu tempoh peralihan sebelum seseorang wanita mencapai menopaus sepenuhnya. ….